乒乓球比赛规则对于比赛的重要性
任何体育比赛首先了解比赛规则，都是非常重要的，乒乓球比赛也毫不例外，如果选手不熟悉比赛规则，那么在比赛中就可能出现各种各样违规的情况，非常不利于自身的发挥。
比如说乒乓球目前规定的无遮挡发球，如果你不了解这一规则，在比赛中就容易被判罚分，有可能轻易丢分，还可能影响自己的心理稳定。
乒乓球u系列比赛规则
01
【发球】
1、发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止；
2、发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升至少16公分。球离开手掌到被击出前不能碰触任何物体，亦不得以服装或身体任意部位做出遮挡行为，使接发球员看不见完整的发球过程，若有则判为犯规；
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员才可击球，之后使球首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球方台区。若球在发球过程中触碰到球网装置，必须重新发球。双打中，球应先后触及发球方和接发球方的右半区；
4、从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外以防桌内发球犯规，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，否则亦视同犯规；
5、在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
02
【击球】
对方发球或回击后，本方球员应予击球使球直接触及对方台区或触及球网组合后，再触及对方台区。
03
【失分】
1、未能合法发球；
2、未能合法还击；
3、击球后，该球没有触及对方台区而离开球台；
4、阻挡；
5、同一方连击；
6、用不符合规则条款的拍面击球；
7、运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
8、运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
9、非执拍手触及比赛台面；
10、双打运动员击球次序错误。
04
【一局比赛】
1、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方；
2、通常在国际正式比赛，单项赛（单打、双打）采用七局四胜制，团体赛中的单打或双打采用五局三胜制。在巡回公开赛中的双打虽然亦为单项赛，但采用五局三胜制。
05
【次序和方位】
1、在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球；
2、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员；
3、在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序；
4、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
06
【间歇】
1、在局与局之间，有不超过2分钟的休息；
2、在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停；
3、每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
07
【特殊发球规定】
当一个球在发球时碰到网，就要重发。

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乒乓球比赛规则详细讲解
乒乓球项目分单打、双打、团体等多个项目，且世乒赛、奥运会等不同等级比赛的相关规则都有区别，而且较为详细全面，在这里就简单介绍一下乒乒球打比赛时候的普遍规则吧。
一、
1、正常国际大赛单人项目是采取7局4胜制，团体项目采取5局3胜。（亚锦赛、国内乒超联赛、国乒队内选拔赛等根据具体情况，规则会有变动）
2、每局比赛采取11分制，即先得满11分的球员胜，10平后，谁先多得2分谁获胜。
二、
1、赛前双方可检视对手球拍，以了解对手胶皮类型以及是否有违规之处。
2、赛前通过抛掷硬币的正反面来决定发球、接发球和场地。一方运动员无论是选择了先发球或先接发球，或者选择先在某一方后，另一方运动员都应有另一个选择的权力.
三、
1、发球员须将球垂直向上抛起，不能让球旋转，并使球在离开手掌之后上升高度不少于16厘米，当球从抛起下降时，发球员才可击球。球必须首先触及本方台区弹跳一次，再触及接发球员的台区方可算合法发球。
2、对手发球或还击后，本方也必须使球越过或绕过球网装置，再触及对手台区才算合法还击。
3、比赛中发球权每两分交替一次。
4、一局比赛中双方比分叠加够6分的整倍数时可短暂擦汗暂停一次。每局间都有短暂的休息时间，时长为一分钟，可用来补充水分、与教练沟通战术。
5、一场比赛打到决胜局时，任何一方获得5分之后，比赛都要暂时中止，交换场地后继续比赛。
相关问答
问答一：为什么乒乓球比赛规则对比赛如此重要？
答：哎呀，乒乓球比赛规则就像是比赛中的“法官”，它决定了比赛的公平性和秩序，没有规则，比赛就乱套了，对吧？规则能确保每位选手在同等条件下竞技，这样才能真正比出谁的技术更厉害！
问答二：乒乓球比赛中，有哪些基本的规则必须要遵守？
答：那可多了去了！比如说，比赛开始前要抛硬币决定场地和发球权，比赛进行时要轮流发球，不能连续发球，还有，球桌两边都要有裁判盯着，确保比赛公正，这些都是最基本的规则哦！
问答三：违反乒乓球比赛规则会有什么后果？
答：嘿嘿，如果你在比赛中不小心违反了规则，可能会被裁判警告或者直接判分给对手，如果情节严重，比如说故意干扰比赛，那可能会被取消比赛资格呢，遵守规则真的很重要！
问答四：乒乓球比赛规则是如何影响比赛节奏的？
答：比赛规则可是影响节奏的大因素，发球规则、换边规则和暂停规则等，都能让选手们调整策略和休息，这些规则让比赛既有紧张刺激的时刻，也有缓冲调整的空间，规则让比赛更加精彩！
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希望我的文章《乒乓球比赛规则对于比赛的重要性 乒乓球的比赛规则》能对你有所帮助！
本文内容概述：乒乓球比赛规则对于比赛的重要性任何体育比赛首先了解比赛规则，都是非常重要的，乒乓球比赛也毫不例外，如果选手不熟悉比赛规则，那么在比赛中就可能出现各种各样违规的情况，非常不利于自...